Der Fitness-Bereich
Für die IQBAL-Hütte haben wir vor einiger Zeit einen neuen Fitness- und Wellnessbereich eingerichtet.
Im Trainingsraum stehen Ihnen modernste, einfach zu bedienende Geräte zur Verfügung. Hier können Sie Ihre überschüssigen Energien loswerden, sich nach Lust und Laune auspowern oder einfach Ihr persönliches Trainingsprogramm ganz wie gewohnt fortführen.
Unsere Trainer
Selbstverständlich steht Ihnen einer unserer versierten Fitnesstrainer zur Verfügung. Unsere geschulten Trainer führen auch regelmäßige Aerobic-, Stepping- und Spinning-Kurse durch. Die Termine dafür übernehmen Sie bitte der unten stehenden Tabelle.
Für Sie im Einsatz
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Rabea Iqbal TouchPro® Deutschland jun. Trainer Für Therapie und - Massage Ausbildung. |
Jamal Iqbal Aquafitness Instructor und Kampfsporttrainer (3. Kyu im Karate) mit der Stilrichtungen Shotokan des Deutschen Karate Verband (DKV) |
Marion Hasloop Wassergym. Therapeutin Für die Bereiceh: Aqua-Fitness, Wassergym, |
Auf Anfrage Dipl. Fitnesstrainer Für die Bereiceh: Aeorbic, Fitness, Wassergym, Yoga, Pilates, Body pump |
Die Trainerstunden
| DI | MI | DO | FR | |
| 17.00 |
Schwimmkurs (fuer Anfaenger und / oder Kinder) |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
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| 18.00 |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Workout Body pump Yoga |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
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| 19.00 | Karate-Grundkurs |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Medische Schwimmbadgymnasik. Zur gezielten Entwicklung der Muskulatur, Verbesserung des Gleichgewichtes und der Flexibilitaet. |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
| 20.00 | Karate-Grundkurs |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Power-Schwimmen (Gegenschwimmanlage) Stretching & Wirbelsäulenstärkung |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Und nach dem Training...
...relaxen im Innenpool-Bereich oder stärken Sie sich doch einfach an unserer Vitalbar. Hier erhalten Sie frisch gepresste Säfte, erfrischendes Mineralwasser und leichte Snacks gegen den kleinen Hunger.
Schauen Sie doch einfach einmal in unsere Vitalkarte.
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