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Von A-Z
Für die IQBAL-Hütte haben wir vor einiger Zeit einen neuen Fitness- und Wellnessbereich eingerichtet.
Im unserem ab Sommer 2012 neu renoviertem Trainingsraum stehen Ihnen einfach zu bedienende Geräte zur Verfügung. Hier können Sie Ihre überschüssigen Energien loswerden, sich nach Lust und Laune auspowern oder einfach Ihr persönliches Trainingsprogramm ganz wie gewohnt fortführen.
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Rabea Iqbal TouchPro® Deutschland jun. Trainer Für Therapie und - Massage Ausbildung. |
Jamal Iqbal Aquafitness Instructor u. Kampfsporttrainer mit der Stilrichtungen Shotokan des Deutschen Karate Verband (DKV) |
Marion Hasloop Wassergym. Therapeutin Für die Bereiceh: Aqua-Fitness, Wassergym, |
Auf Anfrage Dipl. Fitnesstrainer Für die Bereiceh: Aeorbic, Fitness, Wassergym, Yoga, Pilates, Body pump |
| DI | MI | DO | FR | |
| 17.00 |
Schwimmkurs (fuer Anfaenger und / oder Kinder) |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
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| 18.00 |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Workout Body pump Yoga |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
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| 19.00 | Karate-Grundkurs |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Medische Schwimmbadgymnasik. Zur gezielten Entwicklung der Muskulatur, Verbesserung des Gleichgewichtes und der Flexibilitaet. |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
| 20.00 | Karate-Grundkurs |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
Power-Schwimmen (Gegenschwimmanlage) Stretching & Wirbelsäulenstärkung |
PräFit Aqua-Training (Wasserqymnastik) |
...relaxen im Innenpool-Bereich oder stärken Sie sich doch einfach an unserer Vitalbar. Hier erhalten Sie frisch gepresste Säfte, erfrischendes Mineralwasser und leichte Snacks gegen den kleinen Hunger.